Smilsu terapija

Smiekli...

Kas ir smilšu terapija? Dažkārt grūti atrast īstos vārdus, lai pastāstītu otram savas domas, jūtas, nojausmas, dvēseles

sāpes un priekus. Smilšu spēles un simboliskās figūriņas palīdz pateikt to, ko nevar pateikt ar

vārdiem. Smilšu spēļu terapijā klientam smilšu kastē jāizveido „sava bilde”.

Jāsaka, smilšu spēles psihologa kabinetā nav viens un tas pats, kas rotaļāšanās jūrmalā vai

pagalma smilšu kastē. Tiek izmantotas divas kastes, no kurām viena pildīta ar sausām smiltīm,

otra slapjām. Kastes iekšpuse nokrāsota zila, simbolizējot ūdeni vai gaisu. Klients izvēlas, kurā

kastē veidos savu bildi, kādas figūriņas nepieciešamas un - process var sākties. Psihologs

bildes veidošanas laikā klusi vēro notiekošo.

Izveidotā smilšu bilde dažkārt ir pārsteigums pašam tās veidotājam. Un kālab lai nebūtu –

satikšanās ar savu zemapziņu vienmēr nes līdzi jaunas atklāsmes. Pieaugušie ar psihologa

palīdzību mācās saskatīt un saprast, kas notiek smilšu kastē un kā tur attēlotais saistās ar reālo

dzīvi. Tā ir izeja no zemapziņas uz apziņu. Smilšu spēļu terapija rada iespēju ieraudzīt savus

simbolus un smelties no šī gudrības avota, kas ir mūsos pašos un krājies no paaudzes

paaudzē gadsimtiem ilgi. Tai ir pašdziedinošs spēks.

Reiz Ēriks Fromms (Erich Fromm) sacīja: «Simbolu valoda ir vienīgā svešvaloda, ko vajadzētu

apgūt ikvienam. Ja mēs to saprastu, tad nonāktu saskarē ar nozīmīgu gudrības avotu.»

Bērniem, atšķirībā no pieaugušajiem, nav nepieciešams saprast, kas notiek viņu zemapziņā,

kādas un kāpēc tieši tādas smilšu bildes veidojas. Dziedinošs ir pats smilšu bilžu veidošanas

process. Smilšu spēles terapijas pamatlicējs Karls Gustavs Jungs (Carl Gustav Jung) ir teicis:

“Neizprasta dzīve ir tas pats, kas nenodzīvota dzīve."

Kad smilšu spēļu terapija palīdzēs?

Gadījumos, ja ir

· emocionālas un personības problēmas,

· neirozes, · attīstības aizture,

· mācīšanās grūtības skolā,

· autisms, mutisms, · enurēze, enkoporēze,

· stostīšanās, tiki, · nakts bailes, murgi,

· hiperaktivitāte, depresivitāte,

· grūtības izprast sevi (pusaudžiem), savas attiecības ar vienaudžiem, vecākiem,

· traumatiski pārdzīvojumi (šķiršanās, nāve, ilga slimība, avārija, dzīvesvietas maiņa),

· ģimenes attiecību problēmas.

Autore: Vita Apsīte